Molti sciatori che soffrono ai polpacci pensano di avere poca resistenza fisica. Si allenano di più. Il dolore torna identico ogni stagione. La vera causa è nello scarpone, non nelle gambe.

La meccanica dietro il dolore

Lo scarpone da sci integra un angolo di flessione in avanti — l'inclinazione che piega la gamba inferiore verso la punta dello scarpone. Quando questo angolo è eccessivo per la morfologia dello sciatore, la gamba viene costantemente spinta in avanti. Per mantenere l'equilibrio, il tricipite surale — il gruppo muscolare del polpaccio — deve contrarsi permanentemente come un freno. Su una mezza giornata di sci, questa contrazione continua esaurisce il muscolo e provoca bruciori, dolore e crampi.

La situazione si aggrava quando la volta plantare non è sostenuta: senza supporto, la volta cede, il piede prona, e l'angolo funzionale effettivo tra piede e gamba aumenta ulteriormente — amplificando la tensione sul polpaccio.

Perché gli stretching non risolvono il problema Gli stretching allentano temporaneamente la tensione, ma non appena lo sciatore ricalza gli scarponi e torna in pista, la causa meccanica riprende il sopravvento. Se l'angolo di flessione resta eccessivo, la tensione torna — giornata dopo giornata.

Cosa fanno le solette CAD/CAM

La posizione del piede nello scarpone influenza direttamente l'angolo funzionale tra piede e gamba. Solette CAD/CAM fresate sulla geometria precisa del piede riposizionano la volta in posizione neutra, riducendo l'angolo funzionale. La tensione sul tricipite surale diminuisce. Il polpaccio può finalmente decontrarsi tra le flessioni.

Domande frequenti

La causa più frequente è un angolo di flessione in avanti troppo pronunciato che mantiene il tricipite surale in contrazione cronica. Quando le solette CAD/CAM riposizionano il piede in posizione neutra, l'angolo funzionale diminuisce e il polpaccio si scarica.
La fatica dopo uno sforzo intenso è normale; un bruciore costante già dalla prima ora non lo è. È il segnale di un problema biomeccanico — non di scarsa forma fisica. L'allenamento da solo non risolve una causa meccanica.
Sì, in molti casi. Riposizionando il piede in posizione neutra, le solette CAD/CAM modificano l'angolo funzionale piede-gamba e riducono la tensione sul polpaccio. Molti clienti notano un miglioramento significativo già dalla prima giornata con le nuove solette.