Molte sciatrici soffrono alle gambe — ginocchia, polpacci, fianchi — molto più dei loro compagni maschili dello stesso livello. Non è una questione di forma fisica. È una questione di anatomia ignorata dall'industria.
L'angolo-Q: la differenza biomeccanica fondamentale
L'angolo-Q — o angolo quadricipitale — è formato dalla linea di forza del muscolo quadricipite (dall'anca alla rotula) e dalla linea del tendine rotuleo (dalla rotula alla tibia). Nelle donne, questo angolo è statisticamente più ampio rispetto agli uomini, a causa di un bacino proporzionalmente più largo.
In pratica, questo significa che le ginocchia delle donne hanno una tendenza naturale più marcata al valgo — a rientrare verso l'interno — durante le flessioni. Nello sci, ogni curva e ogni passaggio difficile amplificano questa tendenza. Il carico si concentra sul compartimento mediale del ginocchio, i legamenti crociati e i muscoli stabilizzatori dell'anca che lavorano per compensare.
Il problema dell'angolo di flessione in avanti
La maggior parte degli scarponi da sci è progettata su lasti maschili con un angolo di flessione che corrisponde alla morfologia di un uomo di taglia media. Questo angolo è spesso troppo pronunciato per la biomeccanica femminile: sovraccarica la parte anteriore del ginocchio e mantiene i polpacci in tensione cronica.
Le versioni "donna" di alcuni scarponi correggono a volte la rigidità o il volume interno, ma raramente l'angolo di flessione. Senza correzione di questo angolo per l'anatomia individuale della sciatrice, il dolore persiste.
Come le solette CAD/CAM correggono l'angolo-Q
Le solette ortopediche CAD/CAM di Surefoot vengono fresate sulla base delle misure precise della vostra anatomia individuale — volta plantare, calcagno, avampiede — tenendo conto del carico reale in appoggio. Correggono la pronazione, stabilizzano il calcagno e modificano l'angolo funzionale tra piede e gamba.
Per le sciatrici, questa correzione dell'angolo al livello del piede riduce il valgo funzionale del ginocchio, scarica il compartimento mediale e diminuisce la sollecitazione dei muscoli stabilizzatori dell'anca. L'intera catena cinematica viene riequilibrata dal basso.
Quando il piede è in posizione neutra nello scarpone e l'angolo di flessione corrisponde alla vostra anatomia, il corpo può finalmente sciare liberamente — senza compensare a ogni curva. Questo è lo skiglede: il piacere dello sci senza dolore, per ogni sciatrice, sulle proprie gambe.